Badem şekeri sağlıklı mı? Badem şekerinin faydaları şunlardır: Kalp sağlığını destekler: Badem, kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri olan doymamış yağ asitleri, lif ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu bileşenler, kolesterol seviyelerinin dengede kalmasına yardımcı olarak kalp hastalığı riskini azaltabilir. Çiğ bademin şekere faydası var mı? Bu nedenle badem, diyabet hastaları için sağlıklı bir seçimdir. Diyabet hastaları vücutta magnezyum eksikliği yaşayabilir. Badem çok miktarda magnezyum içerdiğinden, bu eksikliği etkili bir şekilde giderebilir ve kan şekeri seviyelerini düşürebilir. Badem şekeri dengeler mi? Badem ve ceviz Hem ceviz hem de bademdeki yüksek lif içeriği insülin direncini azaltmaya yardımcı olur ve kan şekerinin daha kolay…
Yorum Bırak